快帶一般是針對對手的攻球采取的一種回?fù)舴椒?。在兩個(gè)右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時(shí),快帶是雙方主要的擊球方法,如果有一方側(cè)身改打直線,往往能占得先機(jī),但前提在于起板的突然性和發(fā)力程度,否則另一方一個(gè)正手快帶斜線偷襲空檔,得分的概率極高,這就是快帶威力的一種典型表現(xiàn)。快帶長膠選手中鮮有使用,一般都是采用輕擋的方法防守。用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對方接球的難度,使對方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造條件。
長膠快帶與長膠擋相比,速度快,長膠快帶與反膠快帶相比,弧線低平,下沉,這是它令對手很難適應(yīng)的原因。從技術(shù)層面分析,擋比較簡單,把球拍伸過去迎球就可以了,快帶則需要將球拍略后引,再向側(cè)前上方揮拍,動(dòng)作比擋略大,需要對來球有一定的預(yù)判。快帶要求在來球的上升前期接觸球的中上部,追求的是速度,自己不發(fā)力或少發(fā)力,以借力為主。加力發(fā)球時(shí),控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時(shí)間,觸球時(shí)的爆發(fā)力越大,其發(fā)球的質(zhì)量就越高。
快帶在正反手都可以使用,直拍反手只要注意抬高,使拍型前傾從而蓋住球體,也可以進(jìn)行快帶。由于快帶的動(dòng)作是將球拍前傾向斜前上方揮拍,對來球帶一定摩擦成分,與攻球動(dòng)作相像,可以說是攻球動(dòng)作的縮小??鞄Э梢钥醋鍪侵行约夹g(shù),快帶練到一定程度,反手再練快撥、快撕,正手再練上升期打回頭,那都是水到渠成的事,所以說練好快帶是極有利于攻防轉(zhuǎn)換的。如果只發(fā)短球而沒有長球的配合,即使發(fā)的再短,落點(diǎn)再刁,也很難給對方造成威脅。
練習(xí)基本功做好兩樣準(zhǔn)備:
一、思想上:
必須做好練3年以上基本功的思想準(zhǔn)備,斷斷續(xù)續(xù)地練習(xí)3年看來時(shí)間比較長,實(shí)際上你練的時(shí)間要少得多。這么少的時(shí)間你都支付不了,那打好球就難了。
二、物質(zhì)條件:
1、關(guān)鍵的條件:找個(gè)志同道合的練習(xí)對手。他得和你一樣有強(qiáng)烈的練好球的愿望,有耐心喂球,不心浮氣躁,否則沒多久你就沒人同練了;
2、多球訓(xùn)練(100個(gè)練習(xí)球):你有錢可以找教練,自己練的時(shí)候有100個(gè)球放在盆子里,可以節(jié)約揀球時(shí)間保證練習(xí)的密度、強(qiáng)度。這個(gè)方法是很簡單的,但是這么練球的人不多。效率就是這么產(chǎn)生出來的。
灌膠
在比賽前,運(yùn)動(dòng)員都會(huì)往球拍膠皮下面的海綿中灌注膠水,俗稱灌膠。為什么要灌膠呢?灌膠后膠水充斥在海綿中,使海綿膨脹,球打在膠皮上會(huì)獲得更大的接觸面積,因此可以打出旋轉(zhuǎn)度更高的球。灌膠后,打在球拍上的能量損耗更小,也因此可以獲得更高的出球速度。10、腳不移動(dòng)搓球搓球的準(zhǔn)確性降低11、不判斷來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度搓球不判斷來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度是盲目的搓球,強(qiáng)度不一樣,拍形也不一樣,用力方向也有所不同。
高吊、半高吊
高吊指的是高吊弧圈球,一段弧度較高,球彈起后猶如被繩子吊著的重物一樣向下墜,因此得名高吊。半高吊是高吊的一種變形,球的旋轉(zhuǎn)度低,下墜的不是那么厲害,速度要比高吊快。
小上旋
小上旋不是指旋轉(zhuǎn)度不高的上旋球,而是特指用正膠拉出來的弧圈球。在預(yù)知對手要拉出強(qiáng)旋轉(zhuǎn)弧圈球時(shí),利用不太好的機(jī)會(huì),搶先一步用正膠拉出旋轉(zhuǎn)度不是太高的弧圈球,因此得名小上旋。小上旋也是一種快攻方法,用起來具有一定難度。
滑板
滑板如同武林高手對決中使用的暗器,是一種假動(dòng)作擊球方法。做出扣殺的動(dòng)作,在擊球的一瞬突然改變球拍角度,改為向側(cè)前方摩擦球,如同從球底部滑過去一般。把球打到邊角,再加上球所帶的強(qiáng)側(cè)拐,對手很難反應(yīng)過來。
卷球
卷球是一種被動(dòng)擊球動(dòng)作,用于處理旋轉(zhuǎn)度高又前突的球。先讓空氣的摩擦力減緩球的向前突的力量,等球開始下落的時(shí)候,用“卷”的動(dòng)作摩擦球,消除旋轉(zhuǎn),把球帶到桌面上。卷球弧度不易控制,要做好下一板的防范。
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